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2018年10月20日 (土)

健康寿命と読書

10月13日にNHKで放送された番組が健康寿命を延ばすヒントをAI(人工知能)を利用して導き出された内容でした。
ヒントは3点ほどありましたがその中の一つで読書好きは私として非常に興味を持ったことがありました。
それは運動や食事より「本・雑誌を読む」事が良いと言うことでした。
AIがビックデータの解析で導いたことですが海外の研究なども含めて理由を解説していた。
また、山梨県が健康寿命が長い理由の説明が参考になった。
その説明の中で本や雑誌を読んだ時の良い点だけでなく図書館の利点も説いていた。
ただ、残念なのは本屋の利点がなかったことだ。
図書館の利点を聞いていた時、私は本屋でも同じようなことをしていると思った。
図書館だけでなく本屋にいるときも時間がたつのが速いと感じるのは私だけでしょうか?
本好きな私としては嬉しい内容でしたがもう少し検討をしてほしかったなと感じています。
私は読書もそうですがどのような趣味でも興味があることを楽しみながら探求することが人生を豊かにすると思っていたが、結果的に健康寿命を延ばすことになるのかなと考えると意義深いなと感じる。

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